cuento: La suerte está a tu lado, solo has de verla

Cada día se levanta esperando que de una vez su suerte cambie. Tiene un trabajo que no le gusta.  Una pareja que no la quiere.  Nota como la rodea una nube oscura que todo a su alrededor lo envenena.

Afronta el día a día con desgana y un vacío en el alma que le desgasta poco a poco.  No entiende porque por él nadie se preocupa.  Porque no le preguntan cómo está, cómo le va la vida.

Pero la vida no es del color del cristal con que se mira.  Su mujer sí se preocupa.  Intenta hablar con él pero él no la escucha, sus palabras son como papel de estraza que le hace sangrar el alma.

Si él alguna vez se hubiera preocupado por escucharla sin juzgarla, se hubiera dado cuenta de que no lo odiaba; lo quería.  Si hubiera escuchado los deseos y las preocupaciones de su mujer, se hubiera dado cuenta de cómo lo quería.  Y hubiera conocido una pequeña pasión de ella.  Hubiera visto que en la terraza tiene su pequeño paraíso.  Un paraíso hecho de flores.  Las cuida con amor, tal como a él quisiera cuidar, pero él no se deja.  Si le demostrara un poco de amor, ella le hubiera explicado que de vez en cuando, en una de las torretas crece la suerte.  Crece un trébol especial, un trébol de 4 hojas.  Un trébol que quizás, vete a saber, le hubiera cambiado la vida.

Porque si no miras lo que tienes alrededor, si no te preocupas por la persona que tienes al lado, si no afrontas la vida iluminándola en vez de oscurecerla, la suerte pasa por tu lado sin verla. La suerte, como una niña con traje nuevo y mirada radiante, incluso te llama, salta, intenta hacerse ver y te sonríe con alegría. Pero tú crispado por una mente que te limita, no la ves y la suerte, con la cabeza baja y una lágrima, se va triste. Y tú lector, quizás ya te has dado cuenta, la suerte en esta historia no era el trébol, la suerte estaba disfrazada de mujer, la mujer que lo quería.

cuento: instantes de felicidad

Hoy es un día especial. Se quieren sin impurezas, con un amor puro que es más que la suma de los dos. Es la suma de años de quererse.

Ambos como un dúo de violín que toca una melodía, se complementan mientras encienden las velas, hacen la cena y ponen la mesa.  Uno pone un plato, mientras el otro a la vez pone la copa a unos centímetros.  Se miran con miradas de complicidad, bailando un vals que han bailado miles de veces.  Pero ninguno ha sido como este.  Hoy es un día especial.  Es su cincuenta aniversario.

El de vez en cuando, como si fuera fortuito, le acaricia la mano al dejar un tenedor al lado de donde ella deja un cuchillo.  Puede parecer que es una nota mal tocada en la canción que interpretan.  Un gesto mal ejecutado que hace sonar mal una nota.  Pero es todo lo contrario.  Son notas que realzan la belleza del momento.  Es como una nota tocada por encima del resto que marca un momento álgido.

Se miran con complicidad y ternura.

A ella le gusta que lo haga.  Por un instante se siente flotar.  A pesar de los años, todavía se siente como una adolescente.  Se siente ligera como una hoja, bailando al son de la canción más bonita del mundo.  Está expectante en todo momento para ver qué será lo siguiente que hará él, poniéndose roja sólo de pensarlo.

Ambos sonríen tranquilamente.  Son felices y viven el momento presente.  Son momentos de complicidad y sensualidad que los unen aún más.

Hace tiempo se dieron cuenta de que el amor no tiene medida y cada día lo hacen crecer un poco más.

Amor incondicional y aceptación

11-04-2014
En el twitter se ha desencadenado una conversación que me ha hecho recapacitar en que pienso sobre el amor (amor en general para todos, no sólo para la pareja).

Pongo los tweets para saber de dónde sale la explicación que haré.

Tweet inicial: Tere SM
No te busco, ni te conozco, ni sé dónde eres ... Pero te quiero como se quieren los sueños imposibles

respuesta mía
    una frasse muy bonita, preciosa. Una manera de pensar que también tiene la @CarlaGraciaM

Tere SM
    Me alegro de que te guste. Muchas gracias por la comparación y por seguirme ;) http://www.lallibretavermella.cat

respuesta mía
    de nada ;) me gusta la gente que habla con emoción y las dos lo haceis

Carla
    Llega un momento en que hablar desde el corazón es la única manera de hablar, qué opinais? :)

El significado que le di yo a lo que dijo inicialmente la TereSM, fue una expresión de amor general hacia todos. Últimamente estoy influenciado por el amor incondicional que muestra Carla Gracia.

Puedes querer como dice el budismo o el cristianismo, amar a los demás incondicionalmente. Esto quiere decir que hay que aceptar que, al igual que tú, otros tienen defectos y pueden haber actitudes que no te gusten. En eso entra la aceptación. Aceptar que algo que no te gusta y no la puedes controlar, por lo que es mejor aceptarla.

Pero va más allá. Se trata de aceptar cualquier cosa que no te guste. Si sales a la calle y está lloviendo, si no lo aceptas, tendrás pensamientos que te harán estar mal, te enfadarás, etc.  Si lo aceptas, llega un momento en que no importa el día que hace.  La actitud que tienes, es más positiva, estás feliz. Continúa gustandote más que haga sol, pero no te importa que llueva.  No puedes controlar el tiempo que hace, así de claro, y la aceptación te da una libertad muy grande.

Aceptar no quiere decir que tengas que conformarte.  Si una persona te habla mal, no debes aceptar la situación y ya está.  Aceptar que una situación es como es, no quiere decir que tengas que conformarte.  El primer paso es aceptar que las cosas son como son.  El segundo paso es intentar cambiar la situación que no te gusta.

Cuando aprendes a aceptar las cosas tal como son, sientes una liberación muy grande.  Hay una serie de pensamientos negativos que te limitan y que poco a poco dejas de tener.  Desaparecen barreras que te limitan.  Ya no estás en cuatro paredes que te oprimen y te limitan.  Las paredes están cada vez más lejos y tienes más espacio.  Aplicando una metáfora hablando de cómo es la mente, es como estar en un descampado lleno de hierba. Por todas partes hay paredes que no te dejan acceder a algunos lugares del descampado.  No sabes lo que hay detrás.  Cuanto más paredes tires al suelo, más cosas descubres.  De ti y de la vida en general.  Ves una parte del descampado y del cielo más grande de la que veías antes. Ves que es inmenso.  Puedes enfocar la vista en la lejanía como no podías hacer antes.  Cada vez ves con más detalle e incluso voces con colores más intensos y brillantes.

Y volviendo al amor, para poder querer, debes aceptar a los otros tal como son.  Como todo, no existen los absolutos. Yo mismo, desde hace 2 domingos en que vi en un programa que habla sobre libros, la entrevista a Carla Gracia, intento aplicarlo más.  Vi en la Carla, una actitud que quiero tener también yo pero tenía pendiente de aplicar.  En el "camino" de madurar o crecer interiormente o ser más sabio (dicho con una palabra que me gusta más y es mucho más descriptiva), el camino tiene muchas ramas y estaba inmerso en algunas de ellas.

Ver a Carla, me ha hecho dedicarme más a esta vertiente.  No aplicar este amor incondicional, hace que me limite y en algunos aspectos esté atascado.  Hay muchos momentos en que "me ofusco" y sale el miquel cabroncete y sale la mala leche.  Con esfuerzo se puede conseguir cualquier cosa y poco a poco acepto más a los demás, con sus defectos.

Y ahora, ya de una vez ;) contestaré la pregunta de Carla:

    Comentario de Carla: Llega un momento en que hablar desde el corazón es la única manera de hablar, qué opinas? :)

No he llegado al punto de amar incondicionalmente de forma total, pero cuanto más crezco interiormente, me doy cuenta que cada vez tengo más amor dentro de mí. Y cuanto más tengo, más capacidad tengo para tenerlo.  Lo digo de otro modo.

capacidad máxima que soy capaz de tener: 140

amor que realmente siento: 110

El hecho de crecer interiormente y sobre todo, de sentir amor, hace que mi capacidad máxima y el amor que realmente siento, aumenten:

nueva capacidad máxima: 160

capacidad actual: 130

No se si es demasiado técnica la explicación pero no se cómo explicarlo de otro modo y además soy informático y las explicaciones técnicas vienen de serie ;)

Resumiendo: Cuanto más amo, más capacidad de querer tengo. Es un bucle que se retroalimenta.

Y pienso que esta capacidad de amar, o no tiene límite o es muy lejano. Intenté explicarlo en tu blog, Carla, pero no me expliqué bien.

Esto te lleva a un estado que hace que la aceptación sea muy grande y que también lo sea el amor que sientes. Van entrelazados.

Carla supongo que ha llegado a este estado y ya no concibe hablar de otro modo que no sea con el corazón.

Es algo que poco a poco iré consiguiendo. Con un poco de esfuerzo cada día (paso a paso) se puede llegar a la luna.

Por poner un ejemplo de todo esto.  Mientras cenaba, he visto en La 2 un documental del poeta Jaime Gil de Biedma.  Estaban hablando con Fabián Estapé y comentó que la primera vez que Jaime le dijo que era homosexual, Fabián le dijo que escribiera poesía.  En este momento he visto que hubo comprensión y respeto por parte de Fabiá hacia Jaime por su homosexualidad.

Siempre me ha parecido entrañable Fabia Estape. Pero en este momento he visto que todavía lo encontraba más entrañable y que incluso queria al Fabián. Hacía años que no veía al Fabián y comparando lo que pensaba de él hace unos años, con lo que he pensado ahora, ha habido un gran cambio.

Y ahora daré una vuelta más a todo lo que he dicho y voy más allá.  Si evolucionas en altas conceptos además del amor incondicional, por ejemplo conocerte más a ti mismo, saber más como piensas, intentar ver desde el punto de vista de la persona que te está hablando (hablar de esto llevaría otro post tan largo como este). Mejorar en otros conceptos, te lleva más allá todavía.  El amor incondicional es un paso importante pero no el único.

Y sí Carla, pienso que hay un momento que no quieres volver atras y es la única manera de hablar. Con un poco de esfuerzo llegaré.  Gracias por el empujón que me ha dado conocerte.

¿Qué opinas de todo esto?

Y, Carla, con respecto al amor, has conseguido aplicarlo siempre?

Como la música me gusta mucho y estamos hablando de amor, os dejo una canción muy bonita que ayuda a "estimar": Clara Peya - t'anyoro

Juzgar los defectos de los demás

Desde hace unos días, estoy aceptando interiormente algo intrínseco de los humanos.  No nos preocupamos por los demás.  No quieres que nadie te pise o te quite lo que es tuyo, pero no piensas en que a veces eres tú quien quitas a los demás y lo hacemos incluso a conciencia. Esta falta de respeto se da en muchos ámbitos.

En el trabajo, una compañera me comentaba que entre varias madres, dijeron que cada día una llevara los hijos de todas a la escuela, alternando entre ellas. Se encontró que siempre había madres que tenían cosas para hacer y se saltaban el turno y siempre eran las mismas las que llevaban los niños.  Al final cada una va por libre y esta compañera debe comenzar una hora más tarde a trabajar y también terminar una hora más tarde.  ¿No encuentras que es mejor llevar 5 niños 1 día a la semana en la escuela, que no llevar 1 cada día?. Lo que ganas es mucho. Tienes más tiempo para otras cosas, en el trabajo puedes terminar antes, gastas menos gasolina, puedes descansar un poco de los gritos del niño, si ha salido movido ;)

Siempre me ha costado entender estas actitudes.  Ahora empiezo a comprenderlas y aceptarlas.  Si lo hacen es por falta de conciencia de que deben tener una actitud diferente.  Si no tienen una actitud más positiva, es porque no pueden evitar comportarse como les marca la mente, que les hace fijarse más en un beneficio inmediato y momentáneo, que en un beneficio a largo plazo.

Cada vez acepto más estas acciones.  Todavía hay una parte de mi mente que no lo acepta y se rebela pero cada vez es más pequeña.  Yo también he hecho este tipo de cosas y cada vez entiendo más que los otros las hagan.  Cada vez soy más consciente de que la mente tiene una determinada manera de trabajar y luchar contra ella es muy difícil y cansado (aunque pienso que se debe hacer). ¿Porque no debería dar libertad a los demás a cometer errores?.

Toda esto se resume en una palabra: aceptación.

La aceptación te da una libertad y paz muy grande.

Sobre la aceptación hablaré más veces. Ahora, para ilustrar el hecho de no juzgar a los demás, pondré un cuento que en su momento me gustó mucho. Es de Paulo Coelho, del libro "Maktub".

Un monje del monasterio de Sceta cometió una falta muy grave y llamaron al ermitaño más sabio para que la juzgara.

El ermitaño se negó, pero insistieron tanto que, al final, fue.  Antes, cogió un cubo y le hizo varios agujeros.  Después, lo llenó de arena y se encaminó al convento.

El superior, al verlo entrar, le preguntó qué era aquello.

• He venido a juzgar mi próximo -dijo el ermitaño-. Mis pecados se escurren detrás de mí, como la arena que se filtra por los agujeros del cubo.  Pero, como no miro atrás, y no veo mis propios pecados, me han llamado para juzgar a mi próximo!
  

Los monjes desistieron del castigo en ese mismo momento.

Todo el mundo comete errores y solo no fijandote en los tuyos, puedes juzgar los errores de los demás.

Guerras pasadas

http://xavierblanco.blogspot.com.es/2013/08/332-obediencia-debida.html

Hacía días que el sargento deambulaba solitario por las trincheras, pero aquella noche entró en el barracón y se sentó a comer con la tropa. A media cena se levantó y nos preguntó para qué lustrábamos cada mañana las bayonetas, para qué ajusticiábamos a los desertores, para qué engrasábamos los fusiles cuando hacía meses que no había munición, cuando nadie respondía a la radio y nada se sabía del general. Luego estrelló el plato contra el suelo.

Para qué, nos gritó, si el enemigo regresó a casa, si la guerra hace años que terminó.

Todo el mundo vive guerras que podríamos olvidar y pasar página.

En budismo hay lo que se llama "soltar".  Básicamente trata de relajar la mente, de no encerrarte en un pensamiento concreto, en una opinión y abrirte a otras posibilidades.  Si te agarras mucho a una opinión concreta, no dejas la posibilidad a otras opciones.

clara peya - m'és igual si avui plou (amb Judit Neddermann)

Hay una canción que me gusta mucho.  La he descubierto hace un par de días.  Y la he escuchado docenas de veces.  Ahora mismo la tengo en el reproductor repitiéndose constantemente.  Me ha llegado al corazón.  Judit Neddermann desprende amor.  Se ha volcado en la canción y le da una emoción grandísima.  Y Clara Peya ha hecho una canción muy íntima.

En momentos como estos me gustaría tener pareja.  Una pareja a quien abrazar tumbados en el sofá, a quien poder acariciar mientras no decimos nada.

Por ahora, estoy aprendiendo a quererme más a mí mismo y cuanto más te amas a ti, más quieres a los demás.

 

clara peya - m'és igual si avui plou
 

Se crece paso a paso

Hace un rato, mientras me duchaba, he recordado una reunión de departamento en la que el jefe de departamento dijo que, hace tiempo se dio cuenta de que para conseguir cosas, se debe trabajar.  Como cualquiera, no me gustó.  Lo dijo fríamente y me desagradó.  Ya tenía asimilado este concepto.

Hoy me ha venido a la cabeza este comentario y he comprendido mejor su significado. Constantemente trato de crecer interiormente leyendo libros o reflexionando. He recordado como era hace un año y dos y tres, y paso a paso he ido cambiando.

Si te fijas en el camino que debes recorrer, puedes tener vértigo. Si no te dejas influir por ello y piensas que cada día puedes dar un paso, al cabo de un tiempo te das de todo el camino que has recorrido.

Lo mejor es que cada vez me importa menos el camino que tengo por delante, cada vez disfruto más recorriéndolo.

Es como algo que dice el budismo. Se deben dejar las cosas, es entonces cuando eres libre. Ahora empiezo a entenderlo.

Punto determinante para crear el blog

Poco a poco he ido cambiando, tranquilizandome, estando más sereno. Creo que es como las capas de una cebolla. A medida que vas quitando capas, aparece un "yo" más profundo. O también es cómo hacer una escultura, a medida que vas puliéndola, aparece el "David" que hay oculto.

He cambiado sobretodo desde que fui a vivir solo. Al principio pasé por unos meses en que estaba muy agobiado. Cuando me acostumbré, fue una liberación, me enseñó a aceptarme. Ahora me gusta pasar muchos momentos de soledad.

Sin embargo, no soy perfecto y no estoy siempre tranquilo. He pasado por una época en que me rebelaba. Antes no sabía decir que no y cuando he aprendido a hacerlo, he pasado por una época de 2-3 años en que ha salido un Miquel que se ha "sublevado" incluso demasiado. Intentaba aplicar a la vida normal, la tranquilidad que consigo en casa, pero no me sale del todo.

Desde el domingo, ha sido diferente (hoy es jueves). Vi una entrevista a una escritora que me ha hecho dar un paso más e instaurar más en mi mente que he de ver más a menudo el mundo como lo veo cuando consigo tener mucha serenidad. Se ve todo con más luz, más brillante, con positivismo.

El ver el amor con que habla esta escritora, me ha hecho dar un paso más, sacar una capa más de la cebolla y ser más positivo. En cada cosa que dice, en cada movimiento, en cada expresión del rostro desprende amor. He leído casi todo su blog. Un poco cada día. Me ha ayudado a mostrar más que soy cariñoso. Curiosamente, al mostrar más una característica básica de mi personalidad, ha hecho que esté más sereno.

Yo también soy muy cariñoso. Aunque soy un hombre, aparte de tímido y he aprendido a contenerme y no mostrarlo. Verla a ella, leerla, conocerla, ha hecho que cambie.

Es curioso, hace tiempo que intento estar más calmado fuera de las paredes de casa y no lo consigo del todo, ni siempre, y leerla me ha ayudado. Tan sólo en 4 días.

Estoy contento. Si te esfuerzas un poco y das un paso cada día, por pequeño que sea, llegas muy lejos, llegas a la felicidad.

Presentación

Nunca había tenido interés en hacer un blog.  Soy una persona más bien callada, tímida, sin muchas cosas que decir, y escribir en un blog es de las últimas cosas que hubiera querido hacer.

Pero la vida cambia.  Hace 10 años llegué a un punto en que no podía estar más deprimido, fue entonces que empecé a leer libros de autoayuda.  Fue el inicio de un cambio profundo que me está haciendo ver el mundo de forma diferente.

Precisamente leyendo un libro, me di cuenta de que hay mucha gente que habla de lo mismo pero dándole una forma diferente.  La base es la misma, pero como se explica y la forma que se le da es diferente.  Por ejemplo, el agua de una botella es la misma aunque la pongas en un vaso.  Aunque lo que se explique sea el mismo, cada persona encontrará más fácil de entender una u otra explicación.

Espero que mi forma de ver el mundo ayude a alguien. Por lo menos, me ayudará a mí mismo a aclarar conceptos.

Hace unos días una persona me contó que cuando algo en la mente hace "clic" y comprendes una idea, lo que pasa es lo mismo que en un caleidoscopio.  Al moverlo, las piezas se colocan en su sitio y se forma una figura que antes no existía.  Hay una comprensión que antes no tenías.  Las piezas son las mismas, la forma que les has dado es diferente y te ha ayudado a comprenderlo.